.png)
SERVICES
Vous aider à améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Mettre toute ma compétence à votre service et être un soutien dans l'atteinte de vos objectifs !
CONSULTATIONS POUR LA PERTE OU LA PRISE DE POIDS
Comprendre ce qu'est un équilibre nutritionnel, retrouver des sensations de faim, de rassasiement et de satiété...
Je vous donnerai les clés pour atteindre vos objectifs, que nous aurons préalablement définis lors d'une première consultation "bilan". Un suivi régulier, à votre rythme, permettra d'ancrer des connaissances qui vous aideront dans vos choix alimentaires et/ou comportements à adopter.
CONSULTATIONS LIÉES À DES PATHOLOGIES
Apprendre à vivre avec la maladie.
L'alimentation peut être une solution complémentaire dans le traitement d'une maladie, dans le but de réduire/supprimer sa cause ou sa conséquence et d'améliorer ainsi le confort de vie.
L'objectif est de collaborer avec votre médecin traitant ou spécialiste afin de vous proposer une solution plus efficace de cette prise en charge médicale.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations à ce sujet!
Mes compétences: Surpoids/obésité, anomalies dans le bilan lipidique (cholestérol, triglycérides), diabète et PRÉ-diabète, maladies intestinales, hypertension...
SPÉCIALISATION PATHOLOGIES DIGESTIVES
Prise en charge des pathologies digestives telles que:
➜ Syndrome de l'intestin irritable (SII),
➜ Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)
➜ Candidose intestinale
➜ Maladie Inflammatoire Chronique de l'Intestin (MICI) = Maladie de Crohn et Rectocolite Hémorragique.
➜ Gastrites
➜ RGO (Reflux Gastro-Oesophagien)
➜ Diverticulites
➜ Allergies alimentaires
➜ Tous les autres types de troubles digestifs.
SPÉCIALISATION DÉSÉQUILIBRE THYROÏDIEN : hypo/hyperthyroïdie.
➜ Vous avez une maladie qui touche la thyroïde, vous prenez un traitement hormonale à cet effet, mais vous ressentez toujours des symptômes désagréables?
➜ Vous n'avez aucun problème de thyroïde (diagnostiqué) à ce jour, mais vous éprouvez des symptômes qui y font penser... (fatigue, irritabilité, prise de poids, constipation, sensibilité au froid...dans le cas d'hypothyroïdies)
L'alimentation anti-inflammatoire, l'épure environnementale, la gestion du stress, la santé de votre système digestif et parfois la micronutrition peuvent améliorer le fonctionnement de la thyroïde.
SUIVIS DIÉTÉTIQUES PRÉNATAUX ET POST-PARTUM.
Garantir le développement staturo-pondéral optimal de votre enfant, et surveiller votre état nutritionnel (carences, prise de poids).
Voici pourquoi l'alimentation joue un rôle prépondérant avant, durant et après l'accouchement:
➜ Les maux liés à la grossesse (nausées, vomissements, constipations...) peuvent être un frein dans la prise alimentaire, entamer votre confort de vie et provoquer un déséquilibre nutritif pour vous et votre enfant. Des solutions existent pour réduire ces symptômes.
➜ Saviez-vous que votre alimentation impactera sur le long terme la santé de votre futur enfant? Et ce d'ailleurs plusieurs mois avant votre grossesse!
C'est ce que nous appelons l'épigénétique: notre environnement influence l'expression de nos gènes, qui peuvent être à l'origine du développement de certaines maladies (ou pas justement). Tout comme l'activité physique et le stress, l'alimentation est une partie intégrante de cette variation.
➜ Des apports nutritionnels complets sont garants d'une bonne qualité du lait maternel.
➜ Après l'accouchement, le retour à un poids de forme peut être difficile, du fait d'un changement de rythme et/ou de l'évolution de votre métabolisme.
Pour toutes ces raisons évoquées, n'hésitez pas à me contacter pour un RDV Bilan !
SUIVIS DIÉTÉTIQUES PRÉNATAUX ET POST-PARTUM.
Garantir le développement staturo-pondéral optimal de votre enfant, et surveiller votre état nutritionnel (carences, prise de poids).
Voici pourquoi l'alimentation joue un rôle prépondérant avant, durant et après l'accouchement:
➜ Les maux liés à la grossesse (nausées, vomissements, constipations...) peuvent être un frein dans la prise alimentaire, entamer votre confort de vie et provoquer un déséquilibre nutritif pour vous et votre enfant. Des solutions existent pour réduire ces symptômes.
➜ Saviez-vous que votre alimentation impactera sur le long terme la santé de votre futur enfant? Et ce d'ailleurs plusieurs mois avant votre grossesse!
C'est ce que nous appelons l'épigénétique: notre environnement influence l'expression de nos gènes, qui peuvent être à l'origine du développement de certaines maladies (ou pas justement). Tout comme l'activité physique et le stress, l'alimentation est une partie intégrante de cette variation.
➜ Des apports nutritionnels complets sont garants d'une bonne qualité du lait maternel.
➜ Après l'accouchement, le retour à un poids de forme peut être difficile, du fait d'un changement de rythme et/ou de l'évolution de votre métabolisme.
Pour toutes ces raisons évoquées, n'hésitez pas à me contacter pour un RDV Bilan !
LA MICRONUTRITION
La micronutrition consiste en l'analyse de votre état de santé (carences, déséquilibre) afin d'organiser l'alimentation et la complémentation (si nécessaire) en fonction de vos propres besoins.
Pour cela je travaille avec des questionnaires basés sur la symptomatologie et j'adapte ma prise en charge en fonction des résultats obtenus.
Il est possible de déceler et de traiter un épuisement chronique, un burn-out, des problèmes de glycémie (taux de sucre dans le sang), des déséquilibres nerveux et thyroïdiens, une dysbiose (altération du microbiote), des allergies, carences...
Vous êtes intéressé(e), mais vous avez quelques questions?
N'hésitez pas à me contacter :)
